요즘 뜨는 AI 기반 쇼츠 만들기: 필요한 사이트 추천과 장단점 비교 최근 유튜브 쇼츠, 인스타 릴스, 틱톡 등 짧은 영상 콘텐츠의 인기가 지속적으로 높아지고 있습니다. 특히 AI 기반 쇼츠 만들기 는 영상 제작 경험이 없는 일반 사용자부터 크리에이터까지 큰 관심을 받고 있는 분야입니다. 누구나 손쉽게 영상 콘텐츠를 제작할 수 있게 해주는 AI 도구들이 등장하면서, 콘텐츠 제작의 장벽은 점점 낮아지고 있습니다. 이번 글에서는 AI 기술을 활용해 쇼츠 영상을 만들 수 있는 대표적인 사이트들을 소개하고, 각 플랫폼의 장단점을 분석해보겠습니다. AI 기반 쇼츠 제작에 관심 있는 분들께 실질적인 도움이 되길 바랍니다. 1. Pictory – 텍스트 기반 자동 영상 생성 Pictory.ai 는 텍스트나 블로그 글을 입력하면 해당 내용을 기반으로 자동으로 쇼츠 영상을 생성해주는 AI 툴입니다. 영상 편집에 익숙하지 않은 사용자도 손쉽게 활용할 수 있으며, 영상 콘텐츠 마케팅에 특히 유용합니다. 장점 블로그 글, 기사 등을 자동 요약하여 영상으로 변환 다양한 템플릿과 BGM 제공 자동 자막 생성 기능 유튜브 쇼츠 및 릴스에 적합한 세로 비율 지원 단점 한국어 지원이 완벽하지 않아 자막 오류 가능성 있음 무료 버전에서는 영상 길이에 제한 있음 텍스트 기반이라 시각적 창의성이 제한적일 수 있음 2. Runway ML – AI 영상 편집의 혁신 Runway ML 은 영상 편집에 특화된 AI 툴로, 최근에는 Gen-2 모델을 통해 텍스트에서 바로 영상을 생성하는 기능까지 제공하고 있습니다. 영상 생성뿐만 아니라 배경 제거, 오브젝트 추출, 스타일 전환 등 다양한 AI 기능을 갖추고 있어, 쇼츠 제작에 있어 매우 강력한 도구입니다. 장점 영상 합성, 배경 제거 등 고급 AI 기능 지원 텍스트에서 바로 영상 생성 가능 (Gen-2) 다양한 프레임 비율 및 해상도 지원 창작자에게 유연한 ...
계란으로 간단히 만들 수 있는 10가지 레시피와 찰떡 궁합 메뉴까지 한눈에
계란은 냉장고에 항상 구비되어 있는 대표적인 식재료 중 하나입니다. 영양이 풍부하고 다양한 방식으로 조리할 수 있어 한 끼 식사부터 간식, 도시락 반찬까지 활용도가 매우 높습니다. 무엇보다 빠르게 조리할 수 있어 바쁜 현대인에게는 정말 고마운 식재료입니다. 오늘은 계란으로 간단히 만들 수 있는 요리 10가지와 각 요리와 잘 어울리는 궁합 메뉴를 소개해드리겠습니다.
요리 초보자도 손쉽게 따라 할 수 있도록 간단한 레시피를 함께 안내해드리며, 매일 반복되는 식단에 소소한 변화를 줄 수 있는 팁도 함께 드리니 끝까지 읽어보시길 추천드립니다.
1. 계란말이
잘 어울리는 메뉴: 김치볶음밥
간단 레시피: 계란 3개에 다진 파와 소금을 넣어 풀고 팬에 여러 겹으로 말아가며 익혀주세요.
김치볶음밥 레시피: 잘 익은 김치를 볶다가 밥을 넣고 간장 또는 굴소스로 간을 맞추면 완성됩니다.
2. 계란찜
잘 어울리는 메뉴: 된장국
간단 레시피: 계란 2개에 물 또는 육수를 1:1 비율로 섞고 소금, 새우젓을 넣은 뒤 중탕이나 전자레인지로 천천히 익혀주세요.
된장국 레시피: 된장 한 스푼을 풀고 애호박, 두부, 파를 넣어 끓이면 맛있는 된장국이 됩니다.
3. 스크램블 에그
잘 어울리는 메뉴: 버터 토스트
간단 레시피: 계란과 우유를 섞고 약한 불에서 천천히 저어가며 익히면 부드러운 스크램블 에그가 완성됩니다.
버터 토스트 레시피: 식빵을 굽고, 따뜻할 때 버터를 펴 발라주면 고소한 향이 더해집니다.
4. 계란 프라이 (반숙/완숙)
잘 어울리는 메뉴: 라면
간단 레시피: 중불에 기름을 두르고 계란을 깨넣은 뒤 원하는 익힘 정도에 따라 뚜껑을 덮어 조리하세요.
라면 레시피: 끓는 물에 면과 스프를 넣고 끓이다가 파와 마늘을 추가하면 깊은 맛이 납니다.
5. 계란 샌드위치
잘 어울리는 메뉴: 오렌지 주스
간단 레시피: 삶은 계란을 으깨고 마요네즈, 소금, 후추로 간을 해 식빵 사이에 넣어주세요.
오렌지 주스 레시피: 오렌지를 반으로 잘라 착즙기에 짜내면 신선한 홈메이드 주스 완성입니다.
6. 계란국
잘 어울리는 메뉴: 밥 또는 김치
간단 레시피: 물에 국간장과 다진 마늘을 넣고 끓인 후, 계란을 풀어 넣어 한 방향으로 저어주세요.
김치 곁들이기: 잘 익은 김치를 송송 썰어 접시에 담으면, 개운한 계란국과 잘 어울립니다.
7. 오믈렛
잘 어울리는 메뉴: 볶음밥
간단 레시피: 계란을 풀어 부드럽게 익히고, 그 안에 치즈나 채소를 넣고 반달 모양으로 접어주세요.
볶음밥 레시피: 채소와 밥을 간장이나 굴소스로 간해 볶으면 오믈렛 속재료로도 손색이 없습니다.
8. 계란 토스트
잘 어울리는 메뉴: 우유
간단 레시피: 계란에 식빵을 담가 구우면 프렌치토스트 느낌의 달콤한 계란 토스트가 완성됩니다.
우유 레시피: 따뜻하게 데운 우유에 꿀을 한 숟갈 넣으면 아침식사로 제격입니다.
9. 달걀덮밥
잘 어울리는 메뉴: 미소된장국
간단 레시피: 계란을 풀고 간장, 설탕 약간을 넣어 익힌 후 밥 위에 얹으면 훌륭한 덮밥이 완성됩니다.
미소된장국 레시피: 다시마 육수에 된장을 풀고 두부, 미역을 넣어 끓이세요. 가볍고 깔끔한 국물입니다.
10. 계란 카레
잘 어울리는 메뉴: 피클
간단 레시피: 완숙으로 삶은 계란을 반으로 썰어 시판 카레 위에 얹어주면 고소한 풍미가 살아납니다.
피클 레시피: 오이, 당근을 소금물에 절인 후 설탕, 식초에 하루 담가두면 간단한 피클이 완성됩니다.
계란, 알고 먹으면 더 좋은 영양 식품
계란은 완전식품으로 불릴 만큼 인체에 유익한 영양소를 골고루 포함하고 있습니다. 특히 단백질 함량이 높고, 루테인·제아잔틴 등의 항산화 성분도 포함되어 있어 눈 건강에도 도움이 됩니다.
한국영양학회에 따르면, 계란은 하루 1~2개 섭취할 경우 콜레스테롤 걱정 없이 건강에 긍정적인 영향을 준다고 보고되고 있습니다.
계란 섭취의 장점과 유의할 점
계란은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 완전식품으로 면역력 강화, 뇌 건강, 근육 형성에 도움을 줍니다. 하지만 지나치게 많은 양을 장기간 섭취할 경우, 포화지방과 콜레스테롤 섭취가 늘어날 수 있어 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있습니다. 하루 1~2개 정도가 적정량입니다.
매일 색다르게 즐기는 계란 요리
오늘 소개해드린 계란으로 만들 수 있는 10가지 요리는 대부분 10분 내외로 완성 가능한 간편식으로, 바쁜 일상 속에서 영양까지 챙길 수 있는 훌륭한 선택지입니다. 특히 곁들임 음식과 함께 즐기면 식사의 균형과 만족도를 한층 더 높일 수 있습니다. 냉장고 속 계란, 이제 매일 색다르게 즐겨보세요!
오늘의 실천 팁
-
계란을 삶을 때 식초를 한 방울 넣으면 껍질이 잘 벗겨집니다.
-
프라이팬에 달라붙지 않게 하려면 팬을 충분히 예열한 뒤 기름을 두르세요.
-
계란 요리에는 싱거운 간이 기본입니다. 간은 마지막에 조절하세요.
매일 식탁에 영감을 드릴 수 있도록 도와드리겠습니다. 감사합니다.